Ironman Frankfurt 2009

A 15 del IM de Frankfurt saco algo de tiempo para centrarme en la carrera. Hasta ahora entre la lesión de rodilla y el trabajo ni he podido ni he estado centrado para ello. Una vez más, al igual que en Lanzarote, saldré a ver hasta donde puedo correr. El resto... a pie. ser finisher merece la pena el esfuerzo. Y pasar una semana de diversión y coñas con los compañeros de Euskoman más.

Echando un vistazo a los circuitos la natación no parece tener mayor dificultad. Dos vueltas en por diferentes trazados con una primera boya lo suficientemente separada como para que no haya problemas. además agua dulce que hará más agradables los tragos de agua. Ya veremos como lo hago yo.

La bici tampoco parece ser complicada. Con dos vueltas y un perfil con poco desnivel pare muy rápido. Igual alguno conocéis algo interesante como curvas a tener en cuenta. El avituallamiento en bici parece ser adecuado al haber 5 estaciones (una parece que solo bidones de líquido) x 2 vueltas. Un total de 10 avituallamientos para poder despreocuparse de quedarse sin aporte líquido y/o sólido. Por lo que he leído Pepsi, Red Bull y Power Bar son las marcas que aportan los productos.

A pie son 4 vueltas llanas a lo largo de un canal en un entorno muy agradable. Parece que en entre la gente, el paisaje y el recorrido puede ser una carrera rápida y entretenida (para el que corra, claro). Los avituallamientos son 7 en el circuito. Unido a que son 4 vueltas hacen un total de 28 oportunidades para recargar energías. Creo que de sobra.

No se si he interpretado bien la información de la web pero si he cometido algún error o tenéis algún consejo todo es bien recibido. Muchas gracias.